21 Th11

Thiếu Chất Xơ: Nguyên Nhân Hàng Đầu Gây Táo Bón và Các Bệnh Đường Ruột

Chế độ ăn hiện đại, với sự phụ thuộc vào thực phẩm chế biến sẵn, carbohydrate tinh chế...
No Comments
20 Th11

7 Dấu Hiệu Cơ Thể Cần Detox Đường Ruột Ngay Lập Tức

Khi đường ruột không sạch sẽ, các chất độc hại có thể bị tái hấp thu vào máu,...
No Comments
19 Th11

90% Serotonin (Hormone Hạnh Phúc) Được Tạo Ra Từ Đường Ruột

Khi nói đến cảm giác lo âu, căng thẳng hay tâm trạng sa sút, chúng ta thường nghĩ...
No Comments
18 Th11

Tại Sao Stress Gây Táo Bón? Giải Mã Mối Liên Hệ Của Trục Não Ruột

Bạn có bao giờ nhận thấy rằng trong những tuần làm việc căng thẳng, chạy deadline, hệ tiêu...
No Comments
17 Th11

Hội Chứng Ruột Kích Thích (IBS): Nguyên Nhân Và Giải Pháp Cân Bằng Tiêu Hóa

Dù không gây tổn thương nghiêm trọng cho đường ruột, hội chứng ruột kích thích  lại là một...
No Comments
16 Th11

5 Bài Tập Tốt Cho Tim Mạch Giúp Tăng Cường Tuần Hoàn Máu

Một trái tim khỏe mạnh và một hệ tuần hoàn hoạt động hiệu quả là nền tảng cốt...
No Comments
15 Th11

Chế Độ Ăn Uống Cho Tim Mạch Khỏe Mạnh: 10 Siêu Thực Phẩm Cần Bổ Sung

Sức khỏe tim mạch là nền tảng của một cuộc sống lâu dài và năng động. Trong khi...
No Comments
14 Th11

Làm Gì Để Giảm Mỡ Máu (Cholesterol) Tự Nhiên Không Dùng Thuốc?

Tình trạng mỡ máu cao (hay rối loạn lipid máu, cholesterol cao) là một trong những vấn đề...
No Comments
13 Th11

5 Bài tập giúp cải thiện tình trạng: Hoa mắt, chóng mặt do tiền đình

Cảm giác nhà cửa quay cuồng, bước đi không vững, hay những cơn hoa mắt chóng mặt bất...
No Comments
12 Th11

Làm Sao Để Cải Thiện Lưu Thông Máu Tự Nhiên? 7 Phương Pháp Đơn Giản

Hệ tuần hoàn máu là "dòng chảy sự sống" của cơ thể, chịu trách nhiệm vận chuyển oxy,...
No Comments
11 Th11

5 Thực Phẩm Bổ Máu "Vàng" Cần Có Trong Thực Đơn Hàng Tuần

Tình trạng mệt mỏi, uể oải, da xanh xao, hoa mắt chóng mặt khi thay đổi tư thế...
No Comments
10 Th11

Nhóm Máu Của Bạn Nói Lên Điều Gì Về Nguy Cơ Bệnh Lý Tim Mạch, Stress?

Bài viết phân tích khoa học về nhóm máu và bệnh lý. Tìm hiểu tại sao nhóm máu...
No Comments