3 Th12

Xơ Vữa Động Mạch Là Gì? Cách Bảo Vệ Mạch Máu Để Phòng Ngừa Đột Quỵ

Trong các bệnh lý tim mạch, xơ vữa động mạch được xem là nguyên nhân gốc rễ dẫn...
No Comments
2 Th12

Cách Ổn Định Huyết Áp Người Lớn Tuổi Vào Mùa Đông Để Tránh Biến Chứng Đột Quỵ

Việc duy trì chỉ số huyết áp ở mức ổn định là yếu tố quan trọng để bảo...
No Comments
30 Th11

Tầm Quan Trọng Của Việc Uống Đủ Nước Đối Với Người Bị Táo Bón

Việc uống đủ nước không chỉ là một lời khuyên sức khỏe chung chung; đối với người bị...
No Comments
29 Th11

Top 7 Nhóm Thực Phẩm Gây Đầy Hơi, Khó Tiêu Bạn Nên Tránh Xa

Cảm giác đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu sau bữa ăn là một trong những dấu hiệu phổ...
No Comments
28 Th11

5 Bài Tập Thể Dục Thúc Đẩy Nhu Động Ruột Hiệu Quả, Giảm Táo Bón

Các bài tập giảm táo bón không quá phức tạp. Chỉ cần một vài động tác đơn giản...
No Comments
27 Th11

5 Phương Pháp Detox Làm Sạch Đường Ruột Được Chuyên Gia Khuyên Dùng

Cảm giác "bụng căng tức, khó chịu" , cơ thể nặng nề, ì ạch là những phàn nàn...
No Comments
26 Th11

Mẹo Dân Gian Giúp Hệ Tiêu Hóa Khỏe Mạnh Hơn Mỗi Ngày

Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng của sức khỏe toàn diện. Từ xa xưa, ông...
No Comments
25 Th11

Probiotics Lợi Khuẩn Là Gì? 5 Lợi Ích Tuyệt Vời Cho Sức Khỏe Đường Ruột

Nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về tầm quan trọng của việc bổ sung lợi khuẩn và lợi...
No Comments
24 Th11

Top 10 Thực Phẩm Giàu Chất Xơ Hòa Tan Tốt Nhất Cho Hệ Tiêu Hóa

Chất xơ là một thành phần thiết yếu trong chế độ ăn uống, đóng vai trò then chốt...
No Comments
23 Th11

Phân Biệt Các Rối Loạn Tiêu Hóa: IBS, IBD và Khó Tiêu Chức Năng

Cảm giác khó chịu ở bụng, đầy hơi, co thắt, lúc thì táo bón, lúc lại tiêu chảy…...
No Comments
22 Th11

Viêm Đại Tràng Mạn Tính: Vai Trò Của Dinh Dưỡng và Chất Xơ Hòa Tan

Viêm đại tràng mạn tính là một bệnh lý tiêu hóa phức tạp, đặc trưng bởi tình trạng...
No Comments
21 Th11

Thiếu Chất Xơ: Nguyên Nhân Hàng Đầu Gây Táo Bón và Các Bệnh Đường Ruột

Chế độ ăn hiện đại, với sự phụ thuộc vào thực phẩm chế biến sẵn, carbohydrate tinh chế...
No Comments