Cẩm nang sức khỏe

Duy trì thói quen vận động là chìa khóa của sự trường thọ, đặc biệt đối với người...

Giấc ngủ được xem là thời gian để cơ thể sạc lại năng lượng và phục hồi sau...

Giai đoạn cuối năm là thời điểm của những buổi tiệc tất niên, họp mặt liên miên. Việc...

Trong xu hướng tiêu dùng hiện đại, các loại thực phẩm sấy khô, thảo dược và đặc biệt...

Vào mùa đông, khi nhiệt độ xuống thấp, số lượng người gặp phải tình trạng đau nhức, cứng...

Trong nhịp sống hiện đại, thói quen ngồi làm việc nhiều giờ liền hoặc ít vận động đã...

Testosterone là hormone nam giới, đóng vai trò quyết định trong việc duy trì khối lượng cơ bắp,...

Khi nhắc đến suy giảm trí nhớ hay mất trí nhớ ở người lớn tuổi, phần lớn mọi...

Việc hiểu rõ cơ chế gây suy giảm miễn dịch ở người cao tuổi và tìm ra giải...

Vào mùa đông, việc cảm thấy lạnh khi nhiệt độ xuống thấp là phản ứng bình thường của...

Não bộ là cơ quan tiêu thụ năng lượng lớn nhất của cơ thể, chiếm khoảng 20% tổng...

Trong các bệnh lý tim mạch, xơ vữa động mạch được xem là nguyên nhân gốc rễ dẫn...